Women`sHour.RU

Сильнейший инструмент заземления — Арка Лоуэна

Реклама

Упражнение следует делать тем, кто хочет улучшить свои взаимоотношения с деньгами или любым их материальным эквивалентом.

Арка Лоуэна

Встаньте, расставьте ноги на расстояние примерно 45 см, носки слегка поверните вовнутрь, колени согните, насколько это возможно сделать, не отрывая пятки от пола, кулаки поставьте на поясницу и прогнитесь назад. Дышите животом, удерживайте позу.

Стоять в такой позе 5-10 минут, глубоко дыша животом. При этом в какой-то момент вы начнете ощущать вибрацию в ногах.

Феномен вибрации увеличивает чувства и ощущения в ногах и ступнях.

Очень часто, когда это случается, люди говорят:

Я действительно чувствую свои ноги и ступни. Я никогда раньше их так не чувствовал

Это упражнение дает некоторые представления о том, что такое заземление и как можно ощущать себя более полно в контакте с основанием своей опоры.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание, мы вместе изменяем мир!

Источник

1252

Самые популярные статьи