Women`sHour.RU

Быстро отрастить ногти, которые не поломаются, теперь легче простого

С другой стороны свои ногти постоянно ломаются. Как же сделать, чтобы длинные ногти были крепкими и не ломались? Есть одно проверенное средство и только нашим постоянным читательницам мы откроем секрет его приготовления.


Как быстро отрастить ногти

Вам понадобится:

Способ приготовления:

  1. Смешайте все компоненты в указанных пропорциях и залейте одним литром кипятка. Отвар должен настаиваться в течение часа.
  2. Процедите получившейся отвар через сито или марлевую ткань.
  3. Перелейте отвар в глубокую емкость и можете приступать к процедуре.

Применение:

Опустите руки на полчаса в ванночку, выдержите тридцать минут. После процедуры необходимо нанести на руки увлажняющий крем, не смывая отвар.

При желании можно совершать эту процедуру ежедневно, если нет такой возможности, тогда делайте ванночку для рук хотя бы четыре раза в неделю. Таким несложным и не дорогостоящим способом вы не просто простимулируете рост ногтей, а ещё и сделаете их гораздо крепче. Результат будет заметен уже через неделю!

Помните о том, что за ногтями, как за волосами и кожей нужен постоянный уход. Если в организме не хватает определенных витаминов и минералов, ногти начинают ломаться, слоиться, деформируются и могут заболеть грибком. Поэтому так важно для здоровья ваших ногтей помимо оздоровительных процедур есть пищу богатую витаминами и минералами. Для здоровья ногтей необходимы витамины А и Е, витамин С, В5, кальций, йод, цинк, биотин. Ешьте морепродукты, молочные продукты, яйца, печень, зелень, фрукты, включите в свой рацион цитрусовые. Полноценное питание укрепит не только ногти, но и волосы.

Источник

765

Это будет вам интересно