Women`sHour.RU

Добавьте эти 2 ингредиента в ванночку для ног, чтобы очистить организм от токсинов

Если их умеренное количество, организм справляется сам, но когда токсинов слишком много, то своих ресурсов уже не хватает, и они накапливаются в межклеточной жидкости, между позвонками, в суставах.

Токсины загрязняют кровь, лимфу, уменьшают эластичность кровеносных сосудов, ослабляются сухожилия и связки, ухудшается клеточная микроциркуляция. На самочувствии это отражается весьма отрицательно.

Слишком большое количество токсинов в организме вызывает появление неблагоприятных эффектов:

Принятие детоксикационной ванны для ног – это успокаивающая и расслабляющая терапия, используемая для очищения (через ноги) организма от токсинов.

Солевая ванночка для ног

Вам понадобятся по 1 стакану морской и английской соли и 2 стакана пищевой соды. Растворите их в ванночке для ног с горячей водой. Добавьте несколько капель эфирного масла лаванды. Опустите ноги в ванночку и расслабьтесь на 20 минут.

Ванночка с глиной

Растворите 0,5 стакана английской соли в ванночке с горячей водой, добавьте эфирное масло зверобоя. Смешайте 0,5 чашки бентонитовой глины (ее можно купить в аптеке либо заменить любой косметической глиной) с небольшим количеством воды и добавьте в ванночку. Подержите ноги в получившемся растворе 20 минут.

Кислородная ванночка

Разведите в ванночке с горячей водой 1 ст. л. молотого имбиря и 2 стакана перекиси водорода. Дайте настояться в течение 30 минут. Подержите ноги в растворе 25 минут.

Травяная ванночка

Залейте кипятком сушеные листья крапивы (ее можно купить в аптеке), дайте настояться около часа. Возьмите по 0,5 стакана английской и морской соли, разведите в горячей воде. Добавьте 1 стакан пищевой соды и 0,5 литра настоя из крапивы. Опустите ноги в ванночку со смесью и расслабьтесь на 30 минут.

Рекомендуемый курс очищения 14 процедур – несколько раз в неделю. Курс желательно повторять два раза в год.

Длительность одной процедуры от 20 до 45 минут. Обычно это полчаса, но если организм очень загрязнён, например, после использования антибиотиков, очищение может увеличиться и проводить очищение нужно будет чаще.

Источник

315

Это будет вам интересно