Это настоящий эликсир красоты и молодости!
Также этот коктейль содержит небольшое, но значимое количество витамина Е – антиоксиданта, который надежно защищает от окислительного повреждения и избыточных ультрафиолетовых лучей.
Кроме того, этот напиток прекрасно укрепляет иммунную систему.
Как приготовить и употреблять этот коктейль
Приготовление этого коктейля не займет много времени, а употреблять его вполне достаточно пить его 3 раза в неделю.
У этого напитка есть и очень приятный побочный эффект: помимо улучшения состояния кожи, он заметно повышает физическую и умственную активность. Поэтому пить его лучше в первой половине дня.
Он отлично подойдет для перекуса – потому что прекрасно утоляет голод и поможет не перебрать калорий.
Берем:
- 8 средних морковок,
- 3 апельсина,
- 1 чайную ложку тертого имбиря,
- ½ чайной ложки куркумы,
- Мед (не обязательно, если хотите подсластить).
Готовим
- Очистите морковь и с помощью соковыжималки выжмите сок.
- Выжмите сок из апельсинов.
- Смешайте в блендере сок моркови, апельсинов, имбирь и куркуму. Смешивайте до однородного состояния!
Лучше пить этот коктейль на пустой желудок.
ЧТОБЫ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ, ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ
1933
Это будет вам интересно
- Намазала полки и полы этим простым аптечным средством — пыли в доме больше нет
- Четыре упражнения, чтобы не потерять к старости трезвый ум и ясную память
- Ученые молят: прекратите есть овсянку по утрам!
- Вот ЧТО прошептал на ухо Бог каждому знаку Зодиака!
- Супружеская пара усыновила 3 детей умирающей соседки – а вскоре они получили…
- Как переделать старый свитер: 15 интересных, уютных и теплых идей