Women`sHour.RU

Пять упражнений для ленивых, убирающие живот. Даже со стула вставать не придется!

Реклама

Инструктор по фитнесу Дениз Остин показывает, как выполнять упражнения, разработанные для деловых женщин и трудоголиков. Сидя на стуле перед телевизором или монитором двигайте остальными частями тела — и больше никаких отмазок!

Уделяйте данным упражнениям по часу в день — и вашему телу будут завидовать спортсменки!

Источник

1640

Это будет вам интересно