Women`sHour.RU

Рыбное филе в сырно-сметанном соусе

Реклама

К тому же, блюдо получается аппетитным, полезным и даже диетическим, так как содержит только здоровые доступные ингредиенты. Рыбу можно брать любую.

Ингредиенты:

Соус:

Приготовление:

  1. Рыбу помыть, порезать небольшими кусками (по несколько штук на порцию), посолить, помыпать молотым перцем и карри, выложить в смазанную форму.
  2. Все ингредиенты для соуса (кроме сыра) смешать в блендере, залить рыбу.
  3. Запекать при 180 градусах в течение 30 минутах.
  4. Потом посыпать натертым сыром и запекать еще 7-8 минут.

Источник

235

Это будет вам интересно