Этот ребенок никогда в своей жизни не ел никакой обработанной пищи, конфет или хлеба

Но в отличие от других детей, Грейс за все это время простудилась только один раз. «Она играет со многими детьми, у которых есть «сопли» и кашель, которые легко распространяют микробы. Но в отличие от этих детей, Грейс не простуживается», — сказала гордая мать. Но как получается, что у этого ребенка гораздо более сильная иммунная система, чем у других детей?

Диета без сахара

Шан с раннего детства посадила своего ребенка на необычную диету и твердо верит, что это так здорово помогает ее дочери. У самой Шан было много пищевых аллергий, пока она не изменила свои привычки в еде. Теперь она чувствует себя намного здоровее и не страдает от связанных с едой проблем, подобных тому, что она делала в прошлом. Если эта диета так сильно помогла ей, то она была убеждена, что это также принесет пользу ее дочери.

И мать, и ребенок строго придерживаются «палео-диеты». Эта диета, также называемая «дикой пещерной» или «диета каменного периода», фокусируется на продуктах, которыми питались доисторические люди, она богата мясом, овощами, фруктами и яйцами. Она полностью исключает зерно и молочные продукты, вместе с сахаром и всякой обработанной пищей. Поклонники диеты считают, что такие болезни, как диабет и сердечные заболевания, можно избежать с таким режимом питания.

Грейс не употребляет никакой обработанной пищи, конфет или хлеба, и в ее рационе тоже нет коровьего молока.

Мать кормит ее дважды в день. Типичная еда для Грейс может быть курицей, приготовленной на гриле в кокосовом масле, сладкий картофель и брокколи, например.

Источник

Понравился пост? Поделитесь им с друзьями!

1088