Айва полезный продукт. Кому ее есть можно, а кому нельзя?

Хотя польза продукта известна с давних времён. Основная польза айвы заключается в содержании клетчатки и витаминов. В ней...

Вяжущие свойства айвы делают её практически непопулярной среди других фруктов. Хотя польза продукта известна с давних времён. Основная польза айвы заключается в содержании клетчатки и витаминов.

В ней большое количество: витамина группы B; витаминов А, Е, PP; каротина; пектина; эфирных масел; тартроновой кислоты; железа (почти в три раза больше суточной нормы в 100 граммах фрукта); калия, кальция, фтора, натрия и магния.

Смотрите видео:

Источник

Понравился пост? Поделитесь им с друзьями!

655