Почему нужно массировать ступни перед сном

Китайцы придумали даже целое искусство массажа — рефлексологию. Адепты народной медицины верят, что каждая точка на теле человека связана с определенными внутренними органами. Массируя тело снаружи, вы сможете вылечить себя изнутри — такая идея.

И, в общем, медицинские исследования эту гипотезу подтверждают.

Взгляните, например на карту ступней, изображенную выше. Если у вас есть проблемы с каким-то из органов, нарисованных здесь, просто начинайте массировать нужные области ступней каждый вечер перед сном.

Вы не только сможете оздоровиться, но и избавиться от стресса, эмоционального давления и неуправляемого сексуального желания.

Вы также улучшите циркуляцию крови в ногах, избавитесь от многих болезней и научитесь поддерживать правильный баланс энергий внутри тела. Отеки (это особенно для беременных) тоже станут меньше. Вы станете лучше высыпаться, а цвет кожи станет более «здоровым».

А вы — верите в рефлексологию?

Источник

Понравился пост? Поделитесь им с друзьями!

1742