Полезные свойства арбуза, о которых должен знать каждый

Мы радуемся теплу, солнцу, изобилию овощей и фруктов, всему, чего так не хватает нам в зимний период.

Когда наступает разгар арбузного сезона, это праздник для всех. Наверное, сложно найти человека, который сможет пройти мимо и не купить парочку сочных арбузов. Они не только очень вкусные, но и полезены! Это необходимо знать всем!

Правда, есть предубеждение, что от арбуза можно поправиться. Но, это – одно из самых больших заблуждений. В арбузе практически отсутствуют калории, так что он не только не приводит к набору веса, а наоборот, от него худеют. Диетологами разработана специальная арбузная диета.

Ученые доказали, что арбузы оказывают положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему и сердце.

Этот продукт помогает в борьбе против онкозаболеваний, способствуют улучшению зрения.

Включая в свой рацион питания арбуз, мы способствуем омолаживанию своего организма. Благодаря сильным мочегонным свойствам, он помогает вывести избыток соли, шлаки и токсины.

Врачами установлено, что арбузы очень эффективно помогают при гипертонии, их рекомендуется есть людям с повышенным давлением.

Арбуз содержит в себе аминокислоту L-цитруллина, которая приводит к урегулированию кровяного давления.

Артрит, атеросклероз, подагра и диабет – это те заболевания, в борьбе с которыми арбуз может считаться самым незаменимым помощником.

Поэтому, пока лето нас радует теплом и изобилием арбузов, очень советуем вам есть эти удивительные ягоды как можно больше и быть здоровыми!

Смотрите видео и мы надеемся, что правда о полезных свойствах арбуза будет вам очень полезна!

Источник

Понравился пост? Поделитесь им с друзьями!

753