Women`sHour.RU

Сварите лимоны вечером и пейте жидкость, когда проснетесь…

Но, это еще не «выжимаете» все свойства лимона, которые можно использовать. Употребляя теплую лимонную воду, Вы не позволяете использовать все супер питательные вещества мякоти и кожуры.

Проваривая весь лимон, не выдавливая только сок, Вы сможете получить все питательные вещества, которые лимон может предложить.

Посмотрите на этот невероятный рецепт:

Приготовление:

  1. Разрезать 6 лимонов пополам и залить водой.
  2. Вскипятите воду в течение 3 минут.
  3. Отставьте кастрюлю, чтобы она остыла в течение 10- 15 минут.
  4. Устранить лимоны и мякоть из воды.
  5. Пейте горячую лимонную воду.
  6. Перелейте оставшуюся часть теплой воды в стеклянную банку для дальнейшего использования.

Примечание: Вы можете добавить мед в чашку чая!

Преимущества:

Чашка этого напитка поможет вам начать день наполненными благоприятной энергией, чтобы показать миру, кто вы на самом деле!

Вам не нужно подогревать воду каждое утро. Вы также можете употреблять напиток холодным, как холодный чай. Питательные вещества остаются, однако убедитесь, что напиток не слишком холодный. Если вы предпочитаете теплую воду, можете нагреть ее немного!

Источник

1010

Это будет вам интересно