Упражнения гимнастики для лица Кэрол Маджио: минус 10 лет без операций!

Каждый из этих методов имеет свои преимущества и недостатки, показания и противопоказания. Сегодня мы ознакомим вас с гимнастикой Кэрол Маджио, которую в качестве оружия в борьбе со старением лица применяют многие женщины.

В чем заключаются особенности упражнений, разработанных американским косметологом?

Краткая история создания лицевой гимнастики Кэрол Маджио

Кэрол Маджио, будучи косметологом, всегда обращала внимание на возрастные изменения лица и пыталась найти способ сохранения молодости без хирургического вмешательства. Она обратила внимание, что наиболее востребованными процедурами, за которыми женщины обращались к пластическим хирургам, были:

• коррекция контуров лица;
• устранение мешков под глазами;
• избавление от второго подбородка;
• разглаживание морщин;
• подтяжка кожи в периорбитальной области.

Потому Кэрол Маджио решила создать неинвазивный способ коррекции возрастных изменений лица и, испробовав его на себе, выпустила книгу «Аэробика для мышц и кожи лица».

Ниже мы более подробно опишем:

• основные принципы гимнастики Маджио;
• несколько упражнений из комплекса гимнастики для лица.

Гимнастика для лица Кэрол Маджио: основные принципы и потенциальный результат

В основной комплекс вошли 14 базовых упражнений; в комплекс «для продвинутых» – 9 более сложных упражнений.

Чтобы увидеть результат, автор рекомендует сделать фото лица (профиль и анфас) до занятий, а затем фотографировать лицо каждые 10 дней, чтобы отслеживать прогресс.

Необходимое время занятий гимнастикой Кэрол Маджио – всего 11 минут дважды в день.

Примеры упражнений гимнастики Кэрол Маджио

Универсального метода омоложения для устранения всех возрастных проблем не существует, поэтому важно понять, какие признаки старения можно устранить или предотвратить посредством упражнений, а в каких случаях более эффективными будут иные методики.

Прежде чем приступать к выполнению каких-либо упражнений, лучше проконсультироваться со специалистом, который сможет определить, целесообразно ли прибегать к гимнастике для лица конкретно в Вашем случае.

Ниже приведены примеры упражнений из курса гимнастики для лица Кэрол Маджио.

ЧТОБЫ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ, ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ

Понравился пост? Поделитесь им с друзьями!

1628