Устранить головокружение легко, используя этот простой трюк

Техника, известная как маневр половины сальто, помогла многим пациентам при головокружении.

Для лечения головокружения, первоначально станьте на колени. Поднимите голову и посмотрите на потолок, а затем опустите ее на пол, как будто готовитесь выполнить кувырок. Затем поверните голову лицом к левому локтю. Пауза… и дышите, пока головокружение не пройдет. Верните голову к центру и поднимите ее. Устройтесь поудобнее и быстро выдохните. Вы почувствуете чудесное облегчение.

Доктор Фостер шутит, что он «надеется устранить проблему всех головокружений в мире». Эта техника как раз может помочь и Вам.

Источник

Понравился пост? Поделитесь им с друзьями!

951