25 признаков сильной личности. А вы узнаете себя?

Сильные люди готовы помогать другим. Они не считают, что раздавать суп по воскресеньям для бездомных — это стыдно, помочь бабушке перейти дорогу ниже их достоинства, а социальные проблемы — не их проблемы. Разумеется, на фундаментальном уровне за свою жизнь каждый отвечает сам. Также, как и никто не обязан помогать кому-то, если не хочет. Однако, у психологически сильных людей достаточно ресурса, чтобы заботиться о тех, кто действительно нуждается в этом. Для них это — проявление себя, а не повинность или обязанность. Их не мучает чувство вины и ложной ответственности (ведь они понимают, что мир такой, какой он есть).

Они умеют расставить границы в отношениях. Границы и правила, соблюдение дистанции, тактичность, внимательность и понимание, что у ближнего должно быть «место для шага вперед», должно быть время на себя — это и есть здоровые отношения. Сильные люди стараются относиться к другим справедливо. Они не будут любить человека, если он неоднократно подтвердил свою непорядочность. И дело не в том, что «каждый несет свой крест», дело в том, что бессмысленно тратить ресурс на того, кто не заслуживает этого. Человек слабый простит в сотый раз и примет свое страдание. Сильный — постарается осознанно выбрать эмоцию и уместное поведение. Кроме того, сильные люди не единожды подвергают анализу свои отношения с другими, что позволяет им вовремя сделать определенные выводы.

Они умеют говорить «нет». Многие психологи говорят, что это самое главное слово в нашей жизни. Для того, чтобы не поддаться искушению угодить или понравиться, тоже нужна определенная смелость. Сильный человек твердо знает, когда нужно сказать «нет». А сказать это нужно там, где идет нарушение его границ и интересов. Очень важным моментом здесь является понимание своей и чужой зоны эмоциональной ответственности. Сильная личность может постоять за себя, также, как и не позволит проявлять к себе несправедливое отношение. Сильный человек отличается от слабого тем, что, отказывая другому по объективным причинам, не гложет себя чувством вины или стыда.

Сильные люди понимают последствия своих решений. Очень часто бывает так, что, принимая решение, мы перекладываем ответственность за последствия своего решения на окружающих. Сильная же личность понимает, что такой подход — не более, чем наследие поведенческих сценариев детства, и стремится найти пути решения, дабы избавить окружающих от ответственности за него (ведь это еще и порождает ненужные обязательства и контроль).

Они инвестируют в себя. Такой человек инвестирует не только в удовольствия и развлечения, но и в более «прозаические», не всегда приятные, но нужные вещи. Он осведомлен о картине своего здоровья, потому что регулярно проходит обследования. Он осознает, что здоровье — это ценный ресурс, который нужно беречь. Если есть необходимость, сильный человек не расслабится, найдет возможность поменять свои пищевые или бытовые привычки. Сильная личность не ленится заниматься своим физическим развитием и осваивать новое, не ограничивая себя установками вроде «у меня не получится». Напротив: сильный человек находит поводы для движения вперед, избегая стагнации.

А вы можете сказать о себе, что вы — сильный человек?

Источник

ЧТОБЫ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ, ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ

Понравился пост? Поделитесь им с друзьями!

2207