Эффективный точечный массаж от головной боли: боль уйдет через минуту

Если под рукой нет таблетки или вы просто не любите травиться химией — поможет простой точечный массаж.

Закройте глаза, расслабьтесь и не спеша помассируйте пальцами следующие точки:

1. Основание шеи с обеих сторон от позвоночника
2. Выступающая точка на задней части шеи
3. По обеим сторонам от шеи в основании черепа
4. Виски, рядом с уголком брови
5. Верхняя часть ушной раковины
6. Выступающие кости черепа за ухом
7. Переносица
8. Под бровями
9. Один сантиметр над бровями
10. «Третий глаз» — точка в центре лба между бровями
11. Кожа между большим и указательным пальцами

Всего несколько движений — и вы почувствуете, как боль начинает уходить. Однако если вас регулярно мучают головные боли, а массаж не помогает, не затягивайте с визитом к врачу.

Будьте здоровы!

Источник

Понравился пост? Поделитесь им с друзьями!

2184