Горячая ванна может быть полезнее, чем физические упражнения

Наверное, нет!

Недавно ученые выяснили, что горячая ванна способствует сжиганию калорий! Вы когда-нибудь слышали об этом факте?

Оказывается, в определенных контекстах горячая ванна может быть намного эффективнее физических упражнений.

Если Вы хотите похудеть, но Вам лень или просто некогда ходить в спортивный зал, тогда горячая ванна – это гениальное решение проблемы!

Об этих и других преимуществах Вы сможете узнать, прочитав эту статью!

Вы обожаете горячую ванну?

Наверное, эти пузырьки пены – самое расслабляющее явление на свете.

Недавно исследование показало, что эти пузырьки и сама горячая вода может быть полезна для здоровья.

Исследование сравнило преимущества физических упражнений и горячих ванн.

Оба этих вида деятельности повышают температуру сердечника организма, что способствует тому, чтобы организм начинает сжигать калории.

Неудивительно, что тяжелая кардиотренировка на велосипеде сжигала больше калорий, чем простое нахождение в ванне.

ЧТОБЫ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ, ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ

992

Это будет вам интересно