Найден способ укрепить иммунитет без лекарств. Нужно всего лишь окунуть ноги в лёд

Если у вас слабый иммунитет, вы часто страдаете от простуды и гриппа или вас замучила аллергия, попробуйте этот невероятно легкий трюк.

Заполните таз холодной водой и добавьте немного льда. Поставьте ноги в таз на 15 секунд, затем протрите полотенцем и наденьте шерстяные носки.

Д-р Бубновский утверждает, что если вы будете практиковать это каждый день, ваша иммунная система мгновенно начнет укрепляться, и со временем все болезни будут бессильны против вас. Он также говорит, что вы не должны бояться простудиться во время этой процедуры, потому что произойдет все наоборот — это только укрепит иммунитет.

В организме произойдёт следующее: на экстремальное охлаждение сработает механизм согревания и активации всех защитных сил. Этого не происходит у городского человека, живущего в комфорте. Природа сработает без нас, и недуги будут побеждены

Источник

Понравился пост? Поделитесь им с друзьями!

679